Category Archives: Trening

Jak zacząć swoją przygodą z bieganiem?

Kiedy przychodzi taki moment, że postanawia się zadbać o swoje ciało, wówczas pierwszym pomysłem na poprawę kondycji jest bieganie. Jak zacząć biegać? Co jest potrzebne początkującemu biegaczowi? Czy trudno jest zacząć trenować? To czy będzie łatwo czy trudno jest z pewnością zależne zarówno od dotychczasowej

Polacy coraz chętniej biegają

Jak wynika z danych dotyczących aktywności fizycznych, które najchętniej wybierają Polacy, bieganie jest obecnie najbardziej popularnym wśród mieszkańców Polski sportem. Przedstawiciele środowiska, które koncentruje się na popularyzacji tego sportu twierdzą, że aby się przekonać o tym, że owe wyniki badań nie są przekłamane, wystarczy zerknąć

Po co butom do biegania kolce?

Przed przystąpieniem do biegania, wielu sportowych miłośników biegania zastanawia się nad zakupem kolców. Oczywiście dla początkujących nie są one potrzebne, ponieważ samo bieganie w kolcach również wymaga odpowiedniego przygotowania technicznego.

Męski zestaw odzieżowy na zimowe biegi

Jesteś nowoczesnym mężczyzną i zastanawiałeś się, co założyć na zimowe biegi, abyś czuł się jednocześnie modnie i komfortowo? Mamy na to odpowiedź.Buty do biegania model GEL-KAYANO 20 firmy Asics to lekkie obuwie, które zapewni stabilność i amortyzację stopy. Przy ich stworzeniu i wyprodukowaniu wykorzystano trzy